跑步机上快走破度15速度6.6走6.6公里体重减下来怎么做?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-10 06:16
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-02-09 23:54
跑步机上快走破度15速度6.6走6.6公里体重减下来怎么做?
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-02-10 01:22
走坡度很出汗，在短期能达到减肥效果。接下来看你是想继续减肥还是塑性了。
继续减肥配合跑步，快走或椭圆机。塑性可以练一些器械。
继续减肥配合跑步，快走或椭圆机。塑性可以练一些器械。
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-02-10 01:50
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