.net多线程的问题

我想做一个完成进度的lable提示，可是在循环中提示直到完成才显示100/100，我是新手，希望高手教下我用多线程要怎么做才能实现这功能，最好能帮我写出一个简单的例子来，先谢谢了

把 循环放到一个线程里，同时更新Gui里的Label内容，不过更新要用委托。