月经期吃了不该吃的东西什么办？

我来月经时了冰淇凌和辣椒，而且数量多，当时我还不知道，后来从朋友那里听来不能吃凉的和辣的。吃了会什么样？吃多了会什么样？什么补救呢？

吃了下次来月经可能会痛经，不要紧的，属于正常现象。

下次来月经时如果肚子痛，就用热毛巾敷小腹，使淤血散开流畅。

如果下次来月经时肚子不痛，说明你的身体很好，那一点冰激凌和辣椒对你来说没问题，但是，记住以后来月经时不要再吃了，因为月经期吃生冷的辛辣的会导致子宫提前收缩，使要排出来的废血不能及时排出，久而久之是对身体有严重影响的。

我没在网上复制，这是我亲身体验过的，痛经的滋味很难受，有时候还会痛的晕倒甚至休克，所以一定要重视哦！