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瞌睡来了睡不着.浪个整?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-15 11:18
瞌睡来了睡不着.浪个整?
最佳答案

晚上睡不着不要着急,精神一定要放松。白天不要睡太多了,多活动活动.
临睡前泡泡脚,喝杯牛奶定定神。
祝你好运!


光说你,我也睡不着,这不正在答你的问题呢。看完答案,我们一起睡吧。

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