女友生理期总是心情不好很自卑，要怎么安慰她呢？

女友生理期总是莫名的自卑，认为自己什么都不行，也变得很冷淡，请问要怎么安慰她呢？有什么好办法呢？

给她泡点红糖水,或者是泡玫瑰花再加点红糖,勿忘我,红巧梅,将泡好的茶给她喝,我之前经常喝这种茶,感觉很不错,生理期的时候是很烦人的,所以这段时间你千万不要和她对着干,忍着她,实在忍不了就躲,再就是督促她多睡觉,和吃红肉,可以补铁,有条件的话让她在经期敷点美白面膜,女孩子经期肤色会变差,用点面膜改善一下,心情也会变好

最好就是顺着她，那是不用劝，是正常现象

你也要了解点相关知识，用知识去打消她的自卑和不快乐，给她做一些补身体的食品，多陪陪她，，，呵呵，希望对你有效， 再看看别人怎么说的。

俺女友也是 最近可能也要来月经了 买点阿胶 红糖水 什么热毛巾捂肚子之类都可以的 还有 要沟通呵护啊！！ 就一天 很快过去啦！！祝你好运。

多哄哄她，逗她开心。赞美她。如果条件允许，可以给她炖银耳红枣链子汤，很简单，但女友会觉得很温暖，很感动的。 呵呵，还有可以帮她轻轻揉揉肚子。 生理期，有的人会肚子疼的，帮她按按会舒服很多。 总之，多陪着她了。粘着她。 其实生理期，医学上说是不适合吃巧克力一类的东西的。清淡点好了。

鼓励她啊。 让她认识到自己还是有价值的。 多带她出去散散心，玩一玩， 心情会有所好转的。