吃什么东西对喉咙有好处？

答案:3 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-02 22:36

提问者网友：沉默菋噵
2021-05-02 06:29

吃什么东西对喉咙有好处？

最佳答案

五星知识达人网友：北城痞子
2021-05-02 07:31

苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

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1楼网友：风格不统一
2021-05-02 10:36

梨汤，银耳汤

2楼网友：千夜
2021-05-02 08:57

不吸烟不喝酒，不过度用嗓，多吃些梨

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