平民该怎样减肥
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-04 22:32
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-05-04 08:03
平民该怎样减肥
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-05-04 08:59
荷叶茶很管用哦、还有建意你可以：吃水果餐。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-05-04 12:07
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑，呼啦圈... ...............
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
- 2楼网友：行路难
- 2021-05-04 11:24
运动。
- 3楼网友：迟山
- 2021-05-04 11:00
我吃美姿减肥胶囊两个月减了28斤，```现在停药半年了也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下
http://www.nvrenlt.cn
- 4楼网友：掌灯师
- 2021-05-04 09:31
不吃饭省钱
- 5楼网友：躲不过心动
- 2021-05-04 09:08
科学饮食加适当运动！
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