睡前喝葡萄酒好嘛？

睡前喝葡萄酒好嘛？

一瓶够吗

　　我提点反意见：就是中国人老是说，喝红葡萄酒有益心脏，但是从来没有人说过，喝多少？

　　国外发表过整篇的文章的原文：他们把从红葡萄酒提纯出来的抗氧化物质给老鼠吃，证明的确是对心脏有好吃。但是那是提纯的，而且是老鼠。要对人起作用，人要喝非常多酒才能达到那个量，但那是早就酒精中毒了，还保护什么心脏！

　　利用现代化的检测手段，人们至少已测出葡萄酒含有250种以上的成分。很多成分对人体有益，这我承认，但是数量是多少？我感觉恐怕少到没有多少意义了。葡萄酒唯一的好处，我个人感觉，就是适量喝一点，酒精活血而已。每天喝一杯葡萄酒，可以防止多种疾病的发生？可以美容养颜？那我绝对绝对绝对不相信的。

　　所以中国人也许在定性讨论上很有一套，但是没有精确的定量科学，所以很多事情都是那么含糊。实际没有多大意义，并且可能被误导和被利用做广告。

不错的选择啊！但不要喝多，一小杯就可以，美容养颜，软化血管啊！

好啊。

按人体生理学的观点，还是安排在晚间饮酒为好，这是因为在一昼夜的24小时之内，人体对酒精的感受状况是不同的。 上午7-8点，肝脏中的有毒物质基本已排除干净。所以这时决不要饮酒，以免给肝脏带来沉重的负担。 正午前后，身体对酒精最易感觉，如果中午饮酒，则最易致醉，且午餐饮酒会使整个下午精神不振。 下午3-5点，因人的味觉和嗅觉最为敏锐，听觉也处于一天中的第二高潮，故这时最易于评酒，所做的判断准确度高。 下午6点，人的体力和耐力最强，这时对酒精的承受力也最大。 直至晚上11点，人体对酒精的感受均不敏锐。所以说，安排在晚间饮酒为好。但也不要在临睡时饮酒。

第一是延缓衰老。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。人体氧化的罪魁祸首不是氧气，而是氧自由基，它很易引起化学反应，损害DNA、蛋白质和脂质等重要生物分子，进而影响细胞膜转运过程，使各组织、器官的功能受损，促进机体老化。而红葡萄酒中含有较多的抗氧化剂，如酚化物、鞣酸、黄酮类物质、维生素C、维生素E、微量元素硒、锌、锰等，能消除或对抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。 ­

　　第二是预防心脑血管病。红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。红葡萄酒中的多酚还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。在饮用18个小时之后仍能持续抑制血小板凝集。 ­

　　第三是预防癌症。葡萄皮中含有极高成分的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。 ­

　　第四是美容养颜作用。自古以来，红葡萄酒作为美容养颜的佳品，备受人们喜爱。有人说，法国女子皮肤细腻、润泽而富于弹性，与经常饮用红葡萄酒有关。除此，还有不少人喜欢将红葡萄酒外搽于面部及体表，因为低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用

以上是从不同的角度对葡萄酒的功效的一个讲述。每天饮用葡萄酒在二百到二百五十ML。应该是杠杠的效果。特别是对于MM来讲

祝楼主在葡萄酒的世界里找到自己终爱的佳酿