每天45分钟跑七公里大概能减掉多少脂肪
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-10 03:45
- 提问者网友：孤凫
- 2021-11-09 13:30
每天45分钟跑七公里大概能减掉多少脂肪
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-11-09 14:58
45分钟七公里消耗卡路里是350大卡，换算成脂肪的话就是45.5克，你每天消耗45.5克脂肪，一个月可以减掉1365克脂肪。
通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪
通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-11-09 16:46
这是不可能的事
- 2楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-09 15:42
嗯…这个是说消耗的热量而不是脂肪
一般45分钟能消耗600卡左右
一般45分钟能消耗600卡左右
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