年底事多心情易焦虑 年底焦虑该怎么缓解
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-21 08:24
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-03-20 07:27
年底事多心情易焦虑 年底焦虑该怎么缓解
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-03-20 08:51
焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。
意见：
重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理辅导与心理调适
意见：
重要的是认识焦虑症的本质和特点，进行适当的心理辅导与心理调适
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