干薄荷与鲜薄荷哪个更提神

干薄荷与鲜薄荷哪个更提神

薄荷叶中的有效成分是 薄荷油，由于 薄荷油有挥发性，所以干的 薄荷叶中 薄荷油的含量很少，而鲜的 薄荷叶中 薄荷油的含量很多，所以鲜薄荷更提神，谢谢。

薄荷中含有挥发油、薄荷精及单宁等物质，其味苦辛、性凉，有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪，对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。长时间在电脑前工作的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。