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早上起来吃个苹果好不好?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-20 04:48
是空腹吃
最佳答案

根据个人体质了,早上一个苹果+一杯牛奶是减肥餐呢,但是胃不好的人最好别空腹吃,早上吃过早饭10点左右是吃苹果的最佳时间

全部回答
好,补充身体水分跟维生素
是个好习惯。苹果富含植物粗纤维,能清理胃肠残余垃圾。同时苹果又含多种维生素,这样岂不一举两得?
好,有美容的效果
好、很好。

比喝咖啡好

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