跑完步脚心疼怎么办？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-04 12:31
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-02-03 15:23
我前天跑步，昨天脚心疼，今天脚心又很疼，怎么才能让我的脚心不疼呢，我是右脚的脚心疼，这两天我一直在坚持跑步，以前没这么跑过，怎么才能让我的右脚心不疼呢？难道是跑步姿势不对吗？怎么跑才是正确的？还可能是什么原因？请教一下
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-02-03 15:59
鞋子的问题，具体根据人体脚部的运动原理，脚心是向上凹的，这样才能走路。如果脚底是平的那就是平足，都不能当兵。如果鞋底不够平就造成了类似平足的情况，跑步就会脚心疼。
全部回答
- 1楼网友：青尢
- 2021-02-03 16:50
每天用热水烫脚 30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好 睡前用十指向后梳头5.。6下 从上往下推小肚子200次，以舒服为好。 对你很有疗效，请试试;'
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