我10年级,要有3打3的比赛,打全场,不过对手都是11年级的。一个队6个人,4个男生2个女生,必须2男1女同时在场上。不过两个女生基本不太会打,绝大部分都是男生打。
A:就是我,1米77,投篮很好,可以投三分,持球进攻和定点都可以,也可以背打后仰。弹跳和力量都还不错,不过突破一般。
B:很矮的控卫,速度和投篮还可以,不过也是投篮强于突破。
C:1米85左右,体重也比较大,但是也是投篮多,不太会打内线,篮板还不错。
D:1米75,9年级,比较强壮,基本技术一般,篮板不错,比较平均。
我们现在打的战术只有挡拆,第一种是A或C挡人,B带球绕过,有空位就投篮,或者挡人的队员切到篮下接B传球上篮,类似马龙和斯托克顿的配合。第二种是A持球,C或D挡人,A绕到空位投篮。
想请问一下,除了挡拆以外,还有没有什么我们能用的战术?不过场上真打的就两个男生,女生基本不打。如果挡拆,挡住一个另一个跟着就补防上了,突不进去,高个子又不太会打内线。我们队的几乎都是投篮比上篮强,这一点应该怎么利用?有没有什么好的创造投篮机会的办法?
还有,有时候对方球员(不一定是中锋,一般跟我差不多高)在篮下离篮筐很近的位置拿到球,这时防守他投篮该不该跳?一般进攻队员可以直接拔起来打板投篮,我只是用胳膊和身体硬顶住,手向上伸直,但是往往来不及跳,跳了也很难盖到。在篮底这种情况应该怎么防?
麻烦各位说明白点,多谢了!
请参考这个 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1008101808694请提供确切的数据,谢谢大家都有一套标准,你说很会抢版跟卡位那如果你来跟我们球队的中锋190卡位.抢版,抢得赢吗?我说我弹跳力好,我173可以抓框,或许你们会觉得很好但是这样在我们球队只是普通这样我解释你明白了吗?如果只在室外打球,不需要搞的这麽专业打三三,谁说一定要中锋跟大前抢版?斗牛每个人都有义务要保护篮板没有谁可以得分谁不可以得分,你有实力就得分打正规五打五,以你的状况打1.2号就是控球或是得分以全场来看,你的身高只够打到後卫(HBL标准),但是170到哪里都是後卫,除非是其他人都160以後想打正规的话,基本动作跟三分一定要准要稳没有身高,那就用技术弥补回到斗牛的话题斗牛在室外,没比赛你三分也只算一球你中场抛近也是一球三分跟两分有差吗?除非你要出去比赛,那自然有差如果10中7的话,够了接下来把切入练好因为你准,对方贴的近贴的近,就好切切入之後对方如果补防,就可以传小球你说你到底要打什麽?打的开心就好阿!!又没要出去比赛,开心就好你如果真的中距离有10中七的水准那我建议你多要球,提高出手的机会以我来说,我中距离6中6出手比例通常都是我8队友2但是队友也没说什麽,因为进了有把握得分,就有信心一点打一场比赛打不好,紧张说得过去打两场打不好也说得过去重点是你要敢打敢打,你有一天就会适应比赛的气氛第二个问题,我奉劝你不要再问了这问题真的很蠢斗牛是没细分这麽多的你需要的队友,自然是看你的特性跟队友的特性,再决定需要补进谁例如罩门是篮板,就补一个会抢版的或是得分空窗期常常出现,就补一个得分手重点是配合的顺最重要
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三打三要多跑动,突破加空切,说这么多战术打起来就乱了,主要是意识要好,看到突破就要跟进,抓好篮板,你的弹跳好,让中锋上提,你空切接球上篮(3打3空间最大,多跑跑就能拉开空挡的)中锋要跟进抢板
建议三角战术
一、建立三角:
三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
这里有很多种组成进攻三角的方式
既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角
也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
二、运转三角进攻:
一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。
一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。
请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。
或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会
如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。
恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。
下面是低位接球后的其他进攻选择:
1、低位挡拆:
当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。
2、移动掩护:
小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。
3、球传到底角:
这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。
如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮
三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。
1、高调后门:
如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。
2、夹角位置:
另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。
3、掩护突破:
这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下
4、攻击后卫的后门:
当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。
三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。
以不变应万,你都这么了解自己的队友,合理地小配合,打全场,主要是要快,女生基本可以不防。叫你这边的女生粘对方的主力,让她有力使不出。你如果是队中老大应该,知道无兄弟不篮球的道理,合理地打就行了。多传。以速度和对方周旋。