7个月的宝宝可以吃整鸡蛋羹了吗，可以加点什么调料

7个月的宝宝可以吃整鸡蛋羹了吗，可以加点什么调料

只是知道蛋清对于太小的婴儿来说，不易消化，易导致过敏反应，但对肾脏有害还真不太清楚。7个月的宝宝应该可以吃了。 宝宝吃鸡蛋可以补充铁和蛋白质。 宝宝6个月后可以适当加少量盐， 一般1岁之内每日食盐用量为2-2.5g左右， 食盐摄入过多会加重肾脏负担。 因为宝宝年龄越小则肾脏发育越不成熟， 所以6个月之内宝宝饮食中一般不加盐。 鸡蛋营养很好的，营养很全面应该每天都吃，但是一开始吃，因为不知道宝宝是不是过敏，所以最好一点点开始吃，一开始吃四分之一个鸡蛋如果没什么事情在慢慢的加上，最好是每天一个鸡蛋，就可以了 另外，说说有个妈妈传授的另一条经验： 在上锅蒸之前，用盖子或者保鲜膜盖严实装鸡蛋液的碗，据说这个步骤是鸡蛋不老的关键所在，因为蒸鸡蛋在熟的时候是从上往下的，这样盖着了就能使整个碗面受热均匀，不会出现上面老到起泡了下面还没熟的情况。 ——蒸出多样的蛋羹 随着宝宝的成长，可以添加蔬菜、肉类了，就可以将市场上可以买的到的那些新鲜蔬菜、肉类，打成末，放一点在蛋羹中，蒸出美味新蛋羹。 经常给宝宝变换花样，宝宝也会更加爱吃妈妈做的蛋羹啦：）