两个星期吃14个鸡蛋对身体有伤害吗、？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-06 06:42
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-05 14:01
两个星期吃14个鸡蛋对身体有伤害吗、？
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-05-05 14:59
一般健康的成年人每天吃两个应该没问题啦，鸡蛋是很良好的蛋白质来源。不过普通人吃多了确实是不好吸收的，多过两、三个也许就是浪费还增加了胆固醇的摄入。当然，体力劳动和运动量大的人应该多吃一点，补充肌肉运动造成的蛋白质的消耗。按年龄、健康状况、运动量、体重来决定蛋白质的摄入是很科学的。
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-05-05 19:00
没有、、但不要一次性吃那么多，一天吃一个还是比较有营养价值的
- 2楼网友：刀戟声无边
- 2021-05-05 17:47
如果不吃蛋黄， 没有任何副作用， 我也经常吃，蛋黄里含有胆固醇， 少吃蛋黄，
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-05-05 17:31
没有 按说一天每人吃两个鸡蛋为宜 你才吃了一个不会有事的
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-05-05 16:12
我还一天吃两个。两个刚好够一天所消耗的莹养
- 5楼网友：十鸦
- 2021-05-05 15:24
没有
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