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水果是饭前吃好还是饭后吃有营养呢?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-29 15:14
选择什么时机吃水果营养吸收好!
最佳答案
饭后吃有营养
全部回答
饭前。。饭后吃会和事物一起消化。营养吸收不充分。
一般是饭后半小时吃好,但也有饭前吃好的说法!应该是饭前半小时左右吧!

饭后,上完厕所。 在吃水果。容易吸收。

饭前吃。 饭后吃会摄取糖分过多。容易= =张胖。

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