每天喝一杯盐水可以减肥吗？

每天喝一杯盐水可以减肥吗？

早上空腹喝一杯盐水可以清肠，排毒，很健康，

至于减肥，不一定，如果你食物摄入量比消耗量大，还是会胖！。

我以前也很胖，你现在的心情我了解，我来给你点意见吧;减肥茶千万别信，大部分都是骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事。 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。 借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵 希望采纳！ 很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥，把自己的减肥经历说出来；也有人说我是发广告的，那我为什么要帮助别人减肥呢，其实我也是有目的的：1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定（以后或许还有其他想法）。不过我敢肯定的是，我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的，“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。

减肥如果没有找对适合自己的办法，是挺困难的，减了肥，肥了减的，遭罪不说，弄得自己的都没信心了 我以前也这样，后来看见了美姿减肥胶囊，当时想纯中药的，也不会伤害身体，试试，反正也失败这么多次了，没想到，当时减少了差不多16斤，到现在也没有反弹 参考资料：www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看

每天早上起来的时候喝盐水是通肠道的.跟减肥无关.

清肠的 皮肤会变好

早晨空腹喝的是淡盐水，这种淡盐水是只加少许的盐而喝的时候感觉不到咸味的。这样做有助于排除体内“垃圾”，但似乎对减肥并无太大帮助。减肥是一个挺费劲的事情，单纯靠哪一项都减不了肥的啊。且不论是节食还是运动都要的是一个“坚持”啊。