学好太极最重要的是肢体柔软吗？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-11 14:11
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-04-10 13:25
学好太极最重要的是肢体柔软吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-04-10 14:25
不是柔软的问题。太极拳为内家拳,没有外家拳刚猛。太极拳重在养内即人的内脏,经络,气息。练太极拳身体要放松,一切量力而行,道法自然。它练的就是内在，身体素质的提高，内在的提升。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯