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人上火吃什么药比较好,上火了喝什么泡水比较好用?

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解决时间 2021-04-22 13:52
人上火吃什么药比较好,上火了喝什么泡水比较好用?
最佳答案
喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮循环,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长。即使常待在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300cc左右,流汗时更要多喝。
也适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果丹如果不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
有些人由于出现了牙疼肿痛的现象,就开始买一些凉茶来喝,而养生专家却指出,凉茶不适合所有人,喝不对反而会影响人体健康
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