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喝完酸奶可以立马喝vc吗?

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解决时间 2021-04-04 13:52
喝完酸奶可以立马喝vc吗?
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酸奶是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。
喝完酸奶之后是可以立马吃维生素C的,但是酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
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还是缓一缓的再喝好,毕竟都是酸性的,肠胃一时吸收不了,喝了也浪费不是?
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