饿了就吃，不饿就不吃，这样的饮食方法对胃好吗？为什么？
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解决时间 2021-03-01 16:52
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-03-01 07:38
饿了就吃，不饿就不吃，这样的饮食方法对胃好吗？为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-01 08:32
等到人感觉到很饿的时候，已经饿20分钟了，饮食应该要有规律，胃病好治，但不好养。养胃要靠自己平时的饮食。保重啊。
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-03-01 10:17
不可以不吃，实在不想吃就少吃点，为了自己的身体不要偷懒哦！ 而且要想胃健康，你就要吃饭有规律。
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-01 09:11
不好。要想胃健康，你就要吃饭有规律，最好是早晨8点之前吃早餐（含蛋白质高的食物，喝豆浆比较好）；中午12点吃午饭；6点之前吃晚饭（不要吃太多）。讲究个早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少的原则。饭后一小时吃点水果更好！
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