孩子晚上不爱睡觉，早上不爱起床怎么办？

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-31 21:51

提问者网友：佞臣
2021-07-31 05:18

孩子晚上不爱睡觉，早上不爱起床怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-07-31 05:25

白天多让他运动，让他累一点，晚上就不要让他玩得太厉害，搞得兴奋不已就很难入睡，早点睡，睡前让他听一些轻柔的音乐，喝一杯牛奶或奶粉，有助于睡眠。

全部回答

1楼网友：零点过十分
2021-07-31 07:36

想请问你的孩子现在多大？我的孩子现在21个月大了，我还是坚持上午下午各一觉，晚上还是9点左右睡到早上7点左右。早上起来、晚上睡前都喝奶粉。我想奶粉喝牛奶的功效大同小异吧，都有安神的作用，如果你的孩子比较大了。应该可以在睡前给他喝一杯温的牛奶，会有助于睡眠，质量也大大提高哦。其次，就是在晚餐后花一定的时间和孩子玩耍，稍微疯一点也无所谓，但不要让孩子感觉太累，还要约定玩的差不多要休息。可以放些音乐或是讲故事给他听，让他习惯自己上床睡觉，给他盖好被子，然后亲吻他的额头，彼此说晚安，让他也说是让他知道该睡觉了，接下来，你也要关灯睡，不然孩子的心肯定静不下来。等到孩子睡着了，你再起来做没做完的家务什么的。以上就是我的方式，孩子都很乖，就算没睡醒时叫他吃饭，也不会哭闹，因为我会给她足够的时间缓冲睡意。总之你要学会和孩子沟通，讲道理。也要以身作则。千万不能强硬的态度。我老公的表弟就是太强硬了，老是打骂孩子，不肯睡觉就用被子捂着她，有时还用手掐她，那样都会给孩子的心理造成阴影。有了孩子大人是要牺牲很多的，你试着做做看，希望可以帮到你！祝你的孩子健康成长！

2楼网友：酒安江南
2021-07-31 07:17

现在的孩子很多都是这样的，那就要重新安排一下作息时间，习惯成自然，多督促一下，每天按时睡觉，早晨按时起床，家长多费一点心吧！

3楼网友：夜风逐马
2021-07-31 06:28

那你现在开始就要给孩子改正了，因为这就是不正常的作息造成的！！

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