有氧运动怎么效果最好？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-11 23:26
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-11 06:17
有氧运动怎么效果最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-10-11 07:04
有氧运动坚持30分钟后才开始燃烧脂肪，因此，要想达到较好的减肥效果，专家建议，运动时间应当超过40分钟
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