我才16岁脸上就长了痘还有痘印怎么办啊？

▲（中医观点）中医学称痤疮（青春痘）为“肺风粉刺”，认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和，导致经蕴热，毒火内炽，久蕴不解，气血瘀结化火，最好凝滞于面部形成的。 ▲（西医观点）长期的饮食结构不平衡（喜欢吃辛辣、油腻食品），环境污染，生活，学习压力过大，作息时间无规律等因素导致内分泌失调，雄性激素过盛，皮脂腺分泌过旺，最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞发为所致的。 青春痘预防及皮肤保健知识： ◆饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ◆清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸 ◆生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。 ◆环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。 ◆禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。

■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。a

★朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果挺好的，可以加我咨询谢谢 ~~谢最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望同僚不要抄袭！这是治痘专业！(可去粉刺）~ O(∩_∩)O谢谢！

长了痘就吧要用手去抠，手上有好多的细菌的。你可以买维生素E胶囊，在晚上睡觉前把它弄破，把液体涂到有痘、有痘印的地方（洗脸后哦）。要坚持哦。我这样用过一段时间，疤印都浅了好多。还有不想长痘的话，平时吃的东西清淡点比较好。

关于粉刺，你可以在平时洗脸时，用珍珠粉和洗面奶一起洗，不仅可以去粉刺，还可以美白哦。

事实证明，没有比看中医更好的办法了。我刚治好。首先得先确认是什么原因引起的什么类型的痘痘，是痤疮还是粉刺，是黑头粉刺还是白头粉刺还有闭合性粉刺。痤疮治起来很快，但是痘印得慢慢消。粉刺就会更慢一些，用药涂抹也得几个月。我下巴长了10个闭合性粉刺，涂了2个月的软膏才让它们冒出头来，然后用粉刺针解决掉了。先去一趟医院吧，化妆品的效果还是比较弱的。等皮肤状况好些了再选用合适的化妆品保养预防吧~切忌，什么痘痘都别用手挤。