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青年补钙吃什么好?

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解决时间 2021-10-12 08:26
青年补钙吃什么好?
最佳答案
多晒晒太阳,,,喝骨头汤,虾皮 豆类
全部回答
多喝骨头汤,可以吃吃钙片。
可以吃些豆腐,海带,虾皮,牛奶来补钙的。
这个最好是多吃点豆类的就可以了没事的
可以食物补,吃虾,豆类,骨头类。
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