怎样使皮肤好

哈哈

多吃水果别AO夜 自己经常用黄瓜加蛋清做面膜复脸哦 朋友

我给一些建议哦`我个人认为你可以多喝些水  俗话说“吃什么补什么”  喝水对补水的作用是最大的！ 还有多吃一些水果  最好是酸的越酸越好，不知道你怕不怕酸  像青苹果，橙子，葡萄之类的  还有草莓也不错！ 木瓜 牛奶 都对美白很有帮助哦！牛奶肯定的！补钙 每天都最好喝一杯  也可以用酸奶或豆奶代替  美白最好还是牛奶啦~芦荟也一样！都是美白大师来的``呵呵！ 蔬菜呢，当然要多吃！要记得多吃有绿色叶子的  青菜含有很高的维生素C！  菠菜对眼睛很有帮助 明目的 如果要吃荤菜  建议吃鱼：黄鱼 桂鱼 非洲鲫鱼 海里的鱼都可以 海带啊 带鱼啊都不错的 补的是钙和锌  女生吃很不错哦！ 面膜呢不要经常做  3-4天做一次足够了！不然皮肤会老化很快  但是一定要定期  如果没有规律 或者经常间断  会没特别的效果  年纪不大的话  可以用一些补水美白的面膜 建议“馥佩”  是中草药御方的 效果不错！而且相当便宜  2.3元一片就可以了！希望你用了也有效！呵呵！ 尽量不熬夜，不然黑色素沉淀 电脑电视辐射之类的都对皮肤影响很大！ 如果有黑眼圈或眼带 可以用热毛巾缚一缚 可以吃些银耳莲子红枣之类的炖品` 也可以用绿茶水洗脸 绿茶带缚眼睛周围 自己要加一些按摩动作 以便吸收 嗯哈，就是这样，望采纳。