我一天喝两杯黑咖啡 能消耗多少热量呢

我一天喝两杯黑咖啡 能消耗多少热量呢

如果真的是纯黑咖啡，就是不加奶不加糖不加伴侣苦到要死的那种，而且你刚好是水肿型的人，那你就坚持坚持吧，消耗多少热量因人而异，但是黑咖啡真的很祛水肿，尤其是早上你喝完一杯黑咖啡，一个小时后你就发现眼皮和脸都不像刚起床那么肿了。。

淘宝里有一种“功夫咖啡北斗七星”黑咖啡很火，送简易装置，还能美容塑身，来自越南

两杯黑咖啡能消耗大约五十卡热量

黑咖啡并不是消耗热量，而是热量较小。
黑咖啡——最佳健康的咖啡
减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，
一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量，所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。此外黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。#低血糖患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。在高温煮咖啡的过程中，还会产生一
种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。办公室咖啡瘦身的最佳时间：·午饭后30分钟至1个小时
内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。

若是因为喝咖啡不运动则不消耗任何热量，只有通过运动咖啡里面的一些物质只能帮助加速消耗能量。
其实你每天都需要消耗，一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。