让一个人冷静有什么办法？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-08-11 06:40

提问者网友：精神病院里
2021-08-11 00:20

能有什么办法

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-08-11 00:31

不要冲动,冲动是魔鬼呀

全部回答

1楼网友：躲不过心动
2021-08-11 02:41

头向后靠，闭上你的双眼，抛开心中的杂念，然后默默地对你地眼睛说：“放松，放松！不要紧张，不要皱眉头！放松，放松～”如此慢慢地重复、再重复，坚持一分钟～～你是否注意到，在几秒钟之后，你双眼肌肉就开始服从你地命令了？你是否觉得有一只无形的手把你的紧张情绪都推开了？这看起来虽然令人难以置信，可是你在这一分钟里，却已经试过了放松情绪的全部关键和秘诀。你可以采用同样的办法来放松你的脸部肌肉、你的头部、你的肩膀、你的整个身体。但是你全身最重要的器官还是你的双眼，如果你能做到完全放松你的眼部肌肉，你就可以忘记你的所有烦恼。

2楼网友：爱难随人意
2021-08-11 01:24

镇定计！打一针准老实喽…

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