喝水多了中毒怎么办,喝水中毒有哪些症状

喝水多了中毒怎么办,喝水中毒有哪些症状

水是组成人体不可缺少的成分。一般来说多喝水是好事。但是饮水过多过多定能或导致水中毒。比如，人在大量出汗（运动，劳累)后又大量单纯补水，极易引起水中毒，出现头晕，眼花，呕吐症状。这是因为大量出汗时，不仅丢失水分，同时也丢失大量盐分。如果大量饮水而不补充盐分，血液中的盐分就会减少，而一些水分就会进入组织细胞内，使细胞水肿，造成水中毒。此时，不仅要补水，还要补盐，(钠，钾）等矿物质。