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怎样腿会长?不运动,腿能瘦吗?能人,请告诉我,谢谢。

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 05:38
我的腿感觉有点粗,想要它再瘦点。要怎样看起来感觉才会瘦呢?
最佳答案

晚饭后和家人一起去散步或和自己的朋友,不知不觉就能瘦了的,真的,试试吧

全部回答

散步减小腿。。。可能性很小:-(。我和你说几个比较靠谱的吧

1没事的时候用掌心上下揉搓小腿肚,这招很管用,能有效防止水肿,减脂肪。

2晚上睡觉或者早晨醒来做一个动作:把大小腿抬起与身体保持90度角,大小腿保持笔直,最好找有墙的地方,把腿靠在墙上,这样就很轻松的练了

3找个台阶,把脚的3分之1放在台阶上,然后抬高脚后跟,保持。。。可以扶着某某东西保持平衡,实在保持不住了放下来,再用手给小腿放松。

这些都是我的经验啊。。。嘿嘿希望有用啊美女。。。腿长了男朋友才喜欢吗!?

大约要1个月左右才能见效。。。

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