什么时候练普拉提最好？？？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-05 11:17
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-02-05 04:55
什么时候练普拉提最好？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-02-05 06:11
普拉提的最佳练习时间，是上午十点之后，到下午4点之前，当然饭后不行
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-02-05 07:29
普拉提运动可以根据自身的身体感受一周做三次或者天天都做，每次锻炼一般可以保持在45分钟到一个小时之间，由于普拉提运动不属于心肺功能锻炼，所以并没有严格的时间限制。
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