早上起床总是腰酸疼是怎么会事？
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-21 02:27
- 提问者网友：書生途
- 2021-07-20 20:52
我今年刚十九，为什么早上起床时总是腰酸疼，是床太软了还是什么原因啊，很苦恼
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-07-20 22:32
是睡眠质量不好，深度睡眠的时间太少了。你的身体才会这样的 试试调整一下睡眠的时间 一天睡8个小时就可以了。你的床太软也是不好的 这样对身体没好处的。 睡觉前半个小时喝一杯纯奶 你对睡眠有帮助
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-07-21 01:54
起床后转动一下腰.这样会好些.运动时用腰力太多了波.
- 2楼网友：迟山
- 2021-07-21 00:59
晚上活动量太大
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-07-20 23:20
很有可能是肾虚…
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