怎样才能忘记一件非常不愉快的事？？？？

怎样才能忘记一件非常不愉快的事？？？？

时间是治疗伤痛的最好良药
所谓的时间冲淡一切是指,慢慢的你开始接触新的朋友,新的环境.
只有开始新的生活,开始新的快乐,过去生活的记忆才对你不是那么刻骨了,它渐渐被新的充实生活挤到你记忆的旮旯,不要在提出来伤害自己.
你现在要做的事就是,放手过去的快乐与不快,开始新的生活

越想忘记，越变得清晰。这叫做“吸引力法则”。你想要的，你去想，就会自然的去吸引。而你都江堰市是想着不想要的，也会吸引过来。所以，当你不想的时候，自然就可以淡忘。但不能真正忘记。不然，人什么时候才成熟。你需要的是去面对这些问题。而不是选择逃避的方法去面对！

放下吧。这需要你用心去做。而不是你去想。

每当想起不愉快的事时，做些你喜欢的事情，听音乐或者看书，让自己无暇去想它，慢慢的就会忘记！

尽量不要去想，放松心情。多想些开心的事。

找 些其他的事来让自己忙碌起来吧， 不要去刻意的忘记，那样只会让你记的更深刻