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打网球要注意什么安全措施?怎么才安全

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解决时间 2021-04-30 05:55
打网球要注意什么安全措施?怎么才安全
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在打之前先做一些热身运动(大约10分钟),然后在拿网拍是打一会儿(对着墙打,打5分钟左右),最后调节一下网拍的张力中心。
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