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怎样才可以快速地排除体内的脏物?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-14 07:12
这几天很少排便所以想问一下吃什么东西是有助于排便的,不吃药,在家里吃什么???
最佳答案
早上喝一大杯水,牛奶也行,多按摩肚子也会有帮助。。。 
全部回答
早上什么也别吃多喝几杯白开水
让自己拉肚子会不会呢?有点损…不过很快…食物方面…你可是试试多吃一些含大量纤维素的食物,比如芹菜,莲藕…
吃泻药
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