什么是阴虚什么是阳虚

什么是阴虚什么是阳虚

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什么是阳虚 什么是阴虚  阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。     宜忌原则   阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。     阳虚5大症状   畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。   完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。   精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。   舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。   脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。       阴虚，中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。   因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。   由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。   阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。     阴虚有哪些具体表现？     阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；   体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；   月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；   更年期困扰；过早进入更年期；   一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。