请问孕妇怎样预防脸上涨斑？

请问孕妇怎样预防脸上涨斑？

你的脸可能是黄褐斑,和我脸上张的位置一样,也在眼睛下方,陆续漫延扩大,化妆品用过很多,效果都不好,偏方吃豆子,冬瓜汁|白醋的方法也试了,好像对我没效果,总是冬天淡夏天重,郁闷啊,现在正在研究一个新出的去斑产品，叫莓多酚祛斑,到时你用得着的话再说给你听听,祝你早日祛斑成功哈

主要是心情，因为是孕妇，最好是不服用药物，在分娩过后基本可以自行消失

怎么防止妊娠斑

减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

　　控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

　　正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。

　　皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。

　　这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。