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我的颈部有点弯了,怎么办呢?

答案:4  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-08 09:04
以前是直的,后来大概是因为坐在电脑前面时间久的缘故吧,一直这样了,我还只有21岁,应该有办法吧,不知道哪位朋友可以推荐一些好的方法,让我变回以前那样呢,非常感谢·
最佳答案
一楼说的对,要换低的枕头的,我也是的。医生说不能枕头太高,特别是年轻人。还又你要改变你的坐姿。还要适当的运动你的脖子,下现在很多的人常常做办公室就会容易那样了。
如果你的很严重,那就要做理疗了。
全部回答
你好! 正常颈椎是有.弯曲度的.变直是不正常的.紊乱只有有效扶正就康复 我的回答你还满意吗~~
适当休息
我的脖子也跟你一样,不过是因为睡太高的枕头造成的,所以我现在都不睡枕头,坚持一段时间看看有没有效果!
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