请问三十二岁的男人怎么手脚冰凉，吃什么补品可以改变现象？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-18 12:09
- 提问者网友：川水往事
- 2021-10-18 07:29
请问三十二岁的男人怎么手脚冰凉，吃什么补品可以改变现象？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-18 08:14
建议饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等又应保持低热量、低脂肪可以选择脱脂奶、豆浆等饮料粮食方面比较简单不过不要吃油条比较甜的（加了糖的）等粮食一般的馒头、面包都可以不过面包不要加了油的那种就好了还可以选择吃个水果如果要吃鸡蛋的话就不要吃蛋黄早餐还可以吃些菜如菜包之类的水果与菜不同另外吃些菜的话营养更加好包括葱、青菜、萝卜……但是不用太多只要把粮食的一些分量换过来就行了水果也可以.至于饮料有200ΜL–250ΜL就好了
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