午奶什么枰的好喝
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-30 01:52
- 提问者网友:我一贱你就笑
- 2021-07-29 05:26
蒙牛呢?
最佳答案
- 五星知识达人网友:梦中风几里
- 2021-07-29 06:34
我就爱喝伊利酸奶,有没有共同爱好的人呢?口感又好,营养又好,而且还可以保护肠胃...... 酸牛奶比纯牛奶的营养还高很多。首先酸牛奶中的蛋白质、脂肪、乳糖等都已被乳酸菌发酵分解的很易于人体吸收;其次酸牛奶中含有很多的活性乳酸菌,可起到帮助消化、促进肠胃蠕动,防便秘、降低“乳糖不耐症”( 牛奶虽是营养佳品,却非人人相宜,某些人喝了牛奶会感到不舒服、拉肚子等等,这叫做“乳糖不耐症”。“乳糖不耐症”是由于这些人的小肠里并没有消化乳糖所必须的乳糖分解酵素,以致喝了牛奶后会有下痢、腹痛、腹胀等不适症状。 经研究表明,乳糖不耐症和不良的饮奶习惯有关。 从消化角度来看,乳糖是一种双糖,而人体能直接吸收的是单糖。在双糖转变成单糖并且分解为半多糖的过程中,需要小肠中的乳糖酶,即一种先天性的活性酶参与消化,而乳糖酶数量较低就会使牛奶变得不易消化。)等作用。 乳糖不耐症和不良的饮奶习惯有关。
参考资料: http://iask.sina.com.cn/b/3862867.html
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