凉拌西兰花（超简单）怎么做如何做好吃
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-30 19:55
- 提问者网友：感性作祟
- 2021-03-30 01:59
凉拌西兰花（超简单）怎么做如何做好吃
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-30 03:19
主料
西兰花小的一棵 胡萝卜三分一个
木耳七八枚 盐适量
鸡精适量 芝麻油几滴
蒜两粒
凉拌西兰花(超简单)的做法步骤
1. 胡萝卜，切花 切条都可以喜欢吃的，可以多放一点
2. 木耳提前泡发，洗干净
3. 西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下
4. 锅内入水加两小勺盐，几滴油，放先西兰花和胡萝卜焯烫一分钟，然后再木耳，焯烫三五分钟就好
5. 倒出，过凉开水
6. 锅烧，蒜末爆香关火，倒入过凉开的菜，加入盐，鸡精，芝麻油，翻炒几下出锅即可。 喜欢葱油味的可以换成葱。
西兰花小的一棵 胡萝卜三分一个
木耳七八枚 盐适量
鸡精适量 芝麻油几滴
蒜两粒
凉拌西兰花(超简单)的做法步骤
1. 胡萝卜，切花 切条都可以喜欢吃的，可以多放一点
2. 木耳提前泡发，洗干净
3. 西兰花掰成小朵，用清水浸泡一下
4. 锅内入水加两小勺盐，几滴油，放先西兰花和胡萝卜焯烫一分钟，然后再木耳，焯烫三五分钟就好
5. 倒出，过凉开水
6. 锅烧，蒜末爆香关火，倒入过凉开的菜，加入盐，鸡精，芝麻油，翻炒几下出锅即可。 喜欢葱油味的可以换成葱。
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