刚吃完饭可以游泳吗？

刚吃完饭可以游泳吗？

刚吃完饭不宜让孩子立即去游泳，因为饭后游泳对身体害处大。其实，人们在刚吃完饭后，血液会较多地流向消化器官和皮肤，这样会使脑部供血不足。食物尚未消化，游泳时水流压迫着肠胃，还会导致呕吐。而游泳者为了在水中呼吸，头部会不停地左右摇摆和抬头、低头，加上水灌人耳内，会使大脑前庭器官受到刺激，容易造成头晕失去平衡，从而发生危险。还有，孩子剧烈运动或者繁重劳动后以及饥饿时，体能不强，也不宜去游泳。因空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。另外，游泳后应休息一会儿再吃东西，否则，会突然增加胃肠负担，长久以往，容易引起胃肠道疾病。还要注意在水中不要嚼口香糖或吃其他东西，以免引起窒息。