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你们有晨练的习惯吗?那练什么最好?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-20 13:48
你们有晨练的习惯吗?那练什么最好?
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以前坚持过一个星期,一般以慢跑为主,再作些伸展运动,大概40分钟吧
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