跳远后腿很痛，几天后能好？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-07 14:26
- 提问者网友：欺烟
- 2021-05-07 01:43
不晓得跳了几次，貌似很多次了。
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-07 02:13
...2到3天左右。。。...要是蛙跳最少一个星期
全部回答
- 1楼网友：三千妖杀
- 2021-05-07 05:04
没有训练的
7天内彻底告别疼痛
有训练的就难说了
肯定是你没做好热身才会这样的
下次做了热身才去跳啊
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-07 04:46
是肌肉在痛,不经常锻练的人,做猛烈的运动就会肌肉痛.再做作慢跑吧,估计1个星期会好的.切记运动后要做放松活动.
- 3楼网友：轮獄道
- 2021-05-07 03:26
3天后
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