吃什么可以解油？

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茶是最佳解油饮料。餐后用茶水漱口,可解油去腻,爽口洁齿。
另外还有菠萝、鲜橙、木瓜、白葡萄酒。它们都含有蛋白酶，对动植物蛋白、多酞、酯、酰胺等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。

吃芹菜、山薯、马铃薯、绿色蔬菜、南瓜等含植物纤维较多的食物。

荷叶泡绿茶

吃黑木耳喝茶

油是酸性食品, 吃碱性食品就可以解了, 肉食是酸性的.蔬菜是碱性的. 多喝开水 多喝开水可以加快胃肠道代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害 多吃蔬菜 新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，而且能够中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要 吃水果平衡消化 春节饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，此时不妨多吃些香蕉，因为香蕉具有很好的清热、解毒、润肠等功效；梨子性寒凉，富含糖分、维生素、矿物质及果胶等，具有降压化痰、润燥和生津的功效；山楂含有丰富的维生素C、B、尼克酸、铁等成分，对食欲不振、消化不良尤其有较好的疗效。梅子解油腻 梅子的神奇在于它可除三毒：除食物的毒，除水的毒，除血液的毒。前二者属于消灭细菌，而第三者则是指能净化酸性体质的血液。由于酸梅是强力的碱性食品，可以起到净化血液的作用。