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吃安基算可以增强抵抗力?不易感冒的!

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解决时间 2021-08-02 02:48
吃安基算可以增强抵抗力?不易感冒的!
最佳答案
一、合理晒太阳是增强免疫力的一大举措。

二、借助睡眠。睡眠是消除疲劳、增进生命活力的一种休息方式。睡眠与人体免疫力密切相关。保质保量睡好觉,尽量避免熬夜等不良行为,可使免疫力上升。
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