什么简单的方法可以使视力不会逐渐下降？

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-19 04:16

提问者网友：你给我的爱
2021-07-18 13:37

我是学软件的，所以必须长时间用电脑

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-07-18 14:55

经常给眼做按摩每天晚上睡觉躺床上的时候最好做一遍眼保健操平时也要注意啊别长时间玩电脑看电视额学软件的弄个防辐射的膜贴电脑上吧那样或多或少有点效果貌似学计算机专业的都会近视的多多保养吧

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1楼网友：走死在岁月里
2021-07-18 15:23

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗 2.坚持做眼保健操 3.光线要充足，避免反光 4.饮食结构合理 5.加强锻炼，增强体质 6.读书写字要做到‘二要，六不要’ 7.劳逸结合，睡眠充足 8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸 9.定期检查视力

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