喝蒲尔茶什么时间好

喝蒲尔茶什么时间好

不同时间饮用普洱茶对消化功能的影响，最好是进食后半小时好再喝比较好，因为普洱茶中含有物质会与人体所摄取的铁结合，长期的饭后就喝茶，会影响身体对铁的吸收，再者茶叶中含有较多的鞣酸，若饭后马上饮茶，鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合，影响吸收，时间一长也会引起体内这些元素缺乏。
　　人在进食后半小时，食物中的大部分微量元素已经吸收完毕，此时再饮普洱茶则无干扰吸收之弊。