每天都是在临晨四点左右醒来是什么原因
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-06 05:44
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-05 19:10
每天都是在临晨四点左右醒来是什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-05 20:48
我是每天都在六点钟准时醒来，醒来后再继续睡到闹钟叫再醒。你也是行成生物钟了，改变的方法是要么晚睡点或者是调整睡眠。睡觉前做运动，从四点醒后做一下剧烈运动再睡，醒后就做，做完再睡;还有睡觉之前可以泡脚按摩脚都有帮助的。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-04-05 23:36
神经衰弱
- 2楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-04-05 22:23
压力太大？放轻松些。
- 3楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-05 21:44
是不是睡的太早了，醒这么早不会影响第二天的工作和生活应该不会有影响的！
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